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EL RÉGIMEN DE LA PROFILÁCTICA DEL CANCER DE LA MAMA: EVITEN LAS GRASAS SATURADAS

El peligro principal de estas grasas se encuentra en su capacidad de aumentar los niveles de la insulina. La capa exterior de su músculo - lo que permite el azúcar pasar en la jaula muscular. Sin embargo, si tenéis un régimen alto en las grasas saturadas que la capa exterior entregará el azúcar con mucho más de dificultades. Esto hace su músculo mucho más estable a los efectos de la insulina, que hará sus niveles de la grasa de la sangre subir. El cuerpo entonces debe hacer más de insulina, que aumenta el riesgo del cáncer de la mama. Doce investigaciones, dirigidas el caso, vinculan una alta introducción de la grasa saturada al cáncer de la mama. Las grasas saturadas son encontradas en los productos enteros-completos de leche, los quesos, y la carne roja. Una alta introducción de las grasas saturadas puede también triplicar su riesgo de la enfermedad del corazón. Si no tenéis grasa superflua del cuerpo, se puede comer estas grasas saturadas en las cantidades moderadas: La carne del Juego, el pollo, el huevo, el chocolate, el queso desgrasado, y las mezclas del aceite con el aceite de oliva son más seguras lo mejor de todo. La carne grasa roja - otra historia.

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